Schwimmen für Erwachsene In diesem Kurs für Schwimmer werden Sie erfahren, wie Sie richtig Brust, Kraul und Rücken schwimmen um auch längere Distanzen problemlos durchhalten zu können....

Aquatraining für Erwachsene Gesundheitsorientiertes Aquatraining ermöglicht jedem Einzelnen eine individuelle Belastung...

Nordic Walking Das Kursangebot Nordic Walking und Schwimmen bietet ein Ganzkörper-Bewegungskonzept, welches auf sanften, wirksamen Trainings- und Bewegungsformen basiert und ein ausgewogenes, gesundheitsfördernd...

Fitness für Erwachsene Es ist nie zu spät, um mit sportlichem Training zu beginnen. Wichtig ist es, die richtige Sportart zu finden, die Spaß macht und fit hält, ohne zu überlasten. Nähere Infos erfahren Sie beim ALZ Si...

Trainingszeiten Breitensport zum download [71 KB]